Профилактика кариеса у взрослых

По данным, предоставленным ВОЗ, от кариеса страдает 93% населения земного шара, что автоматически делает это заболевание самым распространенным. Конечно, оно не настолько опасно, как гепатит или СПИД, но и недооценивать эту болезнь нельзя. При несвоевременном лечении кариес ведет к утрате зуба, что в свою очередь становится причиной ухудшения общего качества жизни человека.

Впрочем, лечение — это уже вторичная профилактика, направленная на восстановление функции зуба. Если же вашей целью является недопущение развития заболевания, то следует прибегнуть к помощи первичной профилактики, которая делится на два типа — эндогенная и экзогенная.

Орлова Анна Евгеньевна-стоматолог-терапевт клиники Дентокласс

Эндогенная профилактика кариеса

Комплекс мер, входящих в состав эндогенной профилактики, подразумевает предупреждение развития кариеса путем воздействия на организм в целом. В качестве основных мероприятий можно рассматривать:

• Нормализацию питания. Это понятие включает в себя не только здоровую сбалансированную диету, но и правильный режим приема пищи. Связано это с тем, что сокращая число перекусов, мы уменьшаем время воздействия сахаров и кислот на зубную эмаль. Что касается «вредных» продуктов, то к их числу можно отнести — сладости, газированные напитки, концентрированные соки. Конечно, это не значит, что нужно полностью исключить из рациона шоколад или конфеты. Но свести их употребление к минимуму необходимо. Нельзя забывать и роли твердой пищи — яблок, моркови и т.д. Помимо того, что они являются естественным источником витаминов и микроэлементов, жесткие фрукты и овощи способствуют самоочищению поверхности зубов от налета.
• Прием специальных препаратов. Одним из факторов, способствующих развитию кариеса, является недостаток фтора. Поэтому прием фторсодержащих лекарственных средств, а также фторированных продуктов (соли, воды, молока) можно рассматривать в качестве профилактической меры. К этой же группе можно отнести препараты кальция, специальные витаминно-минеральные комплексы и т.д. Однако следует оговориться, что прием лекарственных препаратов должен осуществляться по назначению врача. В противном случае вместо пользы они могут принести вред. К примеру, излишнее накопление фтора в организме ведет к развитию флюороза.

Употребление твердой пищи, в том числе яблок, ведет к естественному удалению налета.

Экзогенная профилактика кариеса

Кабанова Наталья Александровна- стоматолог-терапевт клиники Дентокласс

Понятие «экзогенная профилактика» подразумевает непосредственное воздействие на зубы с целью предотвращения кариеса. Причем, как и в предыдущем случае, все меры можно разделить на две группы:

• Самостоятельная профилактика. К этой категории относится ежедневная двухразовая чистка зубов, использование флоссов и ополаскивателей, а также другие гигиенические процедуры. При этом следует сказать, что только качественная гигиена способна предупредить развитие кариеса. К примеру, «повозив» несколько секунд щеткой по зубам, вы только успокоите совесть, но не защитите эмаль от воздействия бактерий.
• Профессиональная профилактика. В эту группу можно включить не только удаление зубного налета, но и реминерализацию зубов, герметизацию фиссур, лечение неправильного прикуса. Необходимость последнего вызвана тем, что скученность затрудняет гигиену полости рта и, как следствие, способствует развитию межзубного кариеса. Следует отметить, что комплекс профессиональных профилактических мер подбирается стоматологом-терапевтом в соответствии с теми или иными особенностями конкретного пациента.

Обратите внимание! И эндогенная, и экзогенная профилактика будет эффективной только в том случае, если все мероприятия носят комплексный характер, назначаются индивидуально и подкрепляются регулярными визитами в стоматологическую клинику.